The trainer makes the athlete, the athlete makes the trainer.− M. Van den Eynde

Niemand traint zich te pletter om uiteindelijk op de dag van de waarheid overtraind aan de start te verschijnen, laat staan om halverwege de voorbereiding door een blessure de handdoek te moeten werpen. Iedere atleet is wél atleet om zijn of haar grenzen te verleggen. De kunst is echter om ze te verleggen zonder erover te gaan: dat is een oefening die gepaard gaat met onzekerheid en vragen. Bovendien zijn opofferingen op sociaal, professioneel en/of persoonlijk vlak inherent aan het trainingsproces, zodat je liefst zo weinig mogelijk aan het toeval overlaat:

No victor believes in chance− F. nietzsche

Wat je nodig hebt, is een klankbord met kennis én ervaring, als atleet én als trainer, iemand die jou kan adviseren (schema's) en feedback geven (opvolging). Back To B.A.S.I.C.S. luistert naar jouw doelstellingen en op basis daarvan werken we een schema uit. Mijn trainingsbegeleiding garandeert je je beste vorm op de piekmomenten én ook kennis en inzicht om nadien je eigen schema's te kunnen opstellen.

Je kan bij Back To B.A.S.I.C.S. terecht voor:
  • distance coaching (duursporters): waarin we gepokt en gemazeld zijn !
  • on-court begeleiding (op de atletiekpiste, op het tennisveld, in de fitness,...) voor fysieke training van competitiesporters: kracht, stabiliteit, uithouding, tennisspecifieke uithouding, snelheid, snelheid van richtingsverandering (wendbaarheid), explosiviteit.

Als jij klaar bent voor een afspraak, dan kan je ook rekenen op mijn afspraken: trainingsschema's die punctueel verstuurd worden, consequente feedback, steevaste en tijdige aanwezigheid op training !


E-mail karel@backtobasicsinsports.com of bel +32 (0) 499/42.44.31 voor méér info.