>> Je zou het niet verwachten van iets wat behoort tot het domein van de inspanningsfysiologie, maar over lactaattesten circuleren heel wat fabels en misvattingen. Lactaattesten hebben in de praktijk méér weg van een ambacht dan van rocket science: zoals bij koken en tuinieren worden 'tradities' in stand gehouden, dus gewoontes 'overgeleverd' van generatie op generatie. Onder academici worden dan wel vaker verschillende standpunten ingenomen, als het over de 'interpretatie' van lactaattesten gaat dan wordt het soms toch wel heel erg subjectief en een kwestie van 'geloof'.
Over bepaalde aspecten kan vanuit wetenschappelijk standpunt natuurlijk alleen maar unanimiteit heersen. Wil jij zelf je kennis over 'lactaat' en 'lactaattesten' eens op de korrel nemen, dan moet je dit quizje zeker en vast eens proberen ! Het bevat 10 meerkeuzevragen, waarbij telkens maar 1 antwoord juist is (door eliminatie kan je vaak al het juiste antwoord achterhalen). Op het einde van de quiz, die hoogstens 5 minuten in beslag neemt en volledig anoniem verloopt, krijg je onmiddellijk je score te zien. Opgelet: het is echt niet zo eenvoudig, als je 5 op 10 haalt heb je het al uitstekend gedaan ! Begin alvast met de vraag zorgvuldig te lezen, want de quizmaster heeft zijn best gedaan om je af en toe op het verkeerde been te zetten :)
Binnenkort volgt op dit blog toelichting bij de verschillende vragen en antwoorden. In de workshops die Back To B.A.S.I.C.S. In Sports organiseert wordt er dieper ingegaan op de verschillende aspecten van de materie.
Alvast veel quizplezier !