Second only to freedom, learning is the most precious option on earth.− N. Cousins

Misschien ben je een tennistrainer die zich nog afvraagt hoe zijn of haar spelers conditioneel kunnen aangescherpt worden. Misschien ben je een looptrainer die met de handen in het haar zit omdat zijn of haar atleten om de haverklap geblesseerd zijn. Misschien weet je wel hoe je je gasten kan afmatten maar vraag je je af hoe je 'wetenschappelijk verantwoord' kan trainen en de puzzel juist in elkaar leggen. Misschien ben je op zoek naar bijkomende handvaten om je atleten op fysiek vlak voor te bereiden op een wedstrijd, wedstrijdperiode of interclubseizoen. Jij bent een trainer met een 'open mind'. In mijn workshops en op mijn blog zal je ongetwijfeld heel wat waardevolle inzichten en tips opdoen die je duurzame resultaten garanderen.


Agenda Workshops

14.12.2019
Lactaattesten 1.0 [10de editie!]

[VOLZET] >> Lactaattesten afnemen is veel meer dan een beetje ‘bloed aftappen’: het begint al bij de keuze en de kennis van de...

Meer info Inschrijven

25.01.2020
Alles of niks: THE 50 SHADES OF TRAINING INTENSITY

>> Het trainingsproces wordt in toenemende mate gekwantificeerd. Hartslag-, wattage- en snelheidsmeters zijn aan een ontegensprekelijke...

Meer info Inschrijven

15.02.2020
P*3 (Plannen - Periodiseren - Pieken)

  >> Terwijl we in de workshop over trainingsintensiteit het accent leggen op monitoring (tracking, follow-up), ligt de focus in deze...

Meer info Inschrijven